Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 73,53g | Carbh: 362,33g.
Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Schweppes Mandarin, Deli2go Ton Balikli Sandvic. Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Cacık, Çoban Salatası, Ekmecik Çavdar Ekmeği, Pirinç Pilavı, Kıymalı Bamya, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Kafkas Kestane Şekeri. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|