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bismillah... ayuk meluncur turun terus yuuk.
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 112,66g | Carbh: 193,93g.
Desayuno: V-Soy Golden Grain, Kraft Singles , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Bamboe Bumbu Balado, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Dendeng Sapi, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Prenagen Esensis. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusdiana87
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