Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 64,05g | Prot: 76,78g | Carbh: 253,87g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão. Almuerzo: Farofa, Frango a Milanesa, Gym Chef Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Fava. Cena: Queijo Mozzarella, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Limão, Empada de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Café com Açúcar, Banana Prata. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phoeni_22
|