Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 108,19g | Prot: 83,04g | Carbh: 116,56g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Doppel Herz Омега-3, Тортик из Геркулеса "Кормилка", Йогурт Белый Замок, Простоквашино Творог 2%, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Дружба Плавленный Сырок, Сыр, Карась Жареный, Сыр Творожный "Плавыч", Хлеб Цельнозерновой, Котлеты из Индейки с Кабачком "Кормилка", Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаМ365
|