Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1034 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 26,21g | Carbh: 133,97g.
Desayuno: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка", Кофе с Молоком, Global Village Баклажаны с Овощами, Вязанка Сардельки Стародворские, Макфа Макароны Отварные. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Мёд, Чай с Лимоном, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Хлебница Фитнес Гречишный, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью. Cena: Простой Выбор Пастила Райская, Чай с Лимоном, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью, Хлебница Фитнес Гречишный, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 9 horas y 42 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|