Diario de niksa_85, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 48,8 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
578 kcal Grasa: 19,32g | Prot: 69,31g | Carbh: 27,31g.   Almuerzo: Сметана 15%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Barilla Макароны, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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