Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 48,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 55,33g | Prot: 80,73g | Carbh: 57,49g.
Desayuno: Касес Хлеб Актипан, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Sacla Вяленые Помидоры. Almuerzo: Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи, Barilla Макароны, Картофель Молодой. Cena: Касес Хлеб Актипан, 5 Морей Горбуша Натуральная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niksa_85
|