Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 48,11g | Prot: 86,69g | Carbh: 93,26g.
Desayuno: Касес Хлеб Актипан, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Almuerzo: Экомилк Сметана 20%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Barilla Макароны, Баклажан, Лук, Куриное Филе. Cena: Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи, Картофель Молодой, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Магнит Слива. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de niksa_85
|