Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
127 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 52 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 69,36g | Prot: 123,96g | Carbh: 84,78g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Фазер Хлеб Подовый, Denmax Сыр Чанах, Помидоры, Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Almuerzo: Фазер Хлеб Подовый, Hortex Шампиньоны, Оливковое Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Cena: Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Пекинская Капуста, Котлеты из Индейки с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya45389021
|