Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 37,59g | Prot: 58,15g | Carbh: 69,76g.
Desayuno: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная без Масла, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо, Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|