Diario de ikafairy, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
1082 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 39,33g | Carbh: 147,85g.   Desayuno: Kupat Tahu. Almuerzo: Rengginang, Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Cumi Goreng, Sambal Goreng. Cena: HokBen Salad, HokBen Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Indomie Soto Spesial, Wall's Ice Cream. más...
195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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