Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 17,34g | Prot: 36,15g | Carbh: 158,08g.
Desayuno: Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kacang Hijau. Cena: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Blueberry . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de billa123@
|