Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2289 kcal
|
Grasa: 78,00g | Prot: 109,70g | Carbh: 291,38g.
Desayuno: Кубань Томатная Паста, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Ореховый Рай Миндаль, Простоквашино Сливки 20%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Barilla Спагетти #5, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Almuerzo: Каждый День Финики Сушеные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Перловка. Cena: Самсон Фарш Говяжий 7,5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diachenkokatty
|