Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 77,35g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: USN Protein Shake. Almuerzo: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Petits Pains, Hard-Boiled Egg , Herta Chicken Frankfurter. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Bananas , Coffee with Milk. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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