Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 74,71g | Carbh: 139,93g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Pão Integral, Banana. Almuerzo: Abacaxi, Dona Benta Bolinho de Chuva, Repolho, Beterrabas, Peito de Frango, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jussarampbilk
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