Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 122,30g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Melitta Café sem Açúcar , Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Queensberry Geléia de Amora, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Melitta Café sem Açúcar , Kobber Mix de Nuts, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabioBojo
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