Diario de zapatillaverde, 08 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
43,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
661 kcal Grasa: 27,30g | Prot: 12,56g | Carbh: 91,77g.   Almuerzo: Gottena Mints, Nestlé Leche Condensada, Minuto Verde Maracuyá para Jugo, Barilla Salsa Basilico, Nestlé Crema de Leche, Zapallo, Lucchetti Canelones. Pasa Bocas / Otros: Camote, Frutillas. más...
1131 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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