Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 16,61g | Prot: 83,24g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Curcuma. Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Hinode HND Whey Protein, Growth Supplements Waxy Maize. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Waxy Maize, Hinode HND Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão. más...
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3643 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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