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400g a menos que ontem, acredito que o peso ontem estava maior porque havia comido salgadinho e chocolate, me deixando mais inchada
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 88,29g | Prot: 49,97g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Pif Paf Presunto. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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