Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 63,86g | Prot: 107,13g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Scrambled egg with vegtables, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco, Bananas. Almuerzo: Cornbread (Home Recipe), Cooked Green String Beans (from Frozen), Chicken Wing (Skin Eaten), Fresh & Easy Lemon Pepper Breaded Tilapia. Cena: Artisan Bakers Keto Bread, Broccoli , Klement's Spicy Andouille Sausage. Pasa Bocas / Otros: Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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3747 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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