Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 71,01g | Carbh: 89,42g.
Desayuno: Сырники ПП, Хлеб Черный, Шампиньоны Жаренные на Масле, Село Лесное Йогурт Питьевой, Омлет или Яичница. Almuerzo: Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Шампиньоны Жаренные на Масле, Куриное Филе. Cena: Печенья, JLC Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.elena
|