Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1013 kcal
|
Grasa: 40,57g | Prot: 22,19g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока, Global Village Баклажаны с Овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле . Cena: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блинчики, Балтийский берег Икра Рыбная Деликатесная в Соусе с Креветкой Рубленой, Хлебница Фитнес Гречишный, Мёд, Чай с Лимоном, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Простоквашино Кефир 2,5%, Блинчики. más...
|
|
1647 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 9 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|