Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 54,42g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Омлет в микроволновке из одного яйца, Авокадо Авокадо, Now Foods Псиллиум, Варенье, Solgar Liquid Vitamin D3, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%. Almuerzo: Еврейский салат, Щи на мясном бульоне, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Сметана 20%. Cena: Хлеб Дарницкий, Шукшука. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|