Diario de Anastasia_LCHF, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1657 kcal Grasa: 105,03g | Prot: 139,91g | Carbh: 39,01g.   Almuerzo: Green&Black Темный Шоколад 85%, Alpen Fest Style Сыр, Болгарский Перец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Лосось, Hortex Шампиньоны, Киви, Ежевика, Малина. Cena: Ясные Зори Ребрышки Свиные , Авокадо Авокадо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ашан Говядина, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окей Лосось Стейк, Chanson Du Fromage Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. más...
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