Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 35,66g | Prot: 60,90g | Carbh: 123,45g.
Desayuno: Просто Мёд , Творог 18%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная. Almuerzo: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Cena: Сметана 20%, Свекла Вареная, Рис Вареный, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvsninka
|