Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 57,64g | Prot: 56,19g | Carbh: 205,63g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Савушкин Хуторок Творог 5%, Мёд, Банан. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сахар, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морковь. Cena: Пятерочка Банан, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Марс Сникерс Арахисовый Крем, Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|