Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 62,35g | Prot: 143,15g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Укроп Сырники 09.10.21, Укроп, Зеленый Лук, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almuerzo: Каждый День Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Паштет из Говяж. Печени Мое, Макароны Отварные. Cena: Каждый День Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Метро Дыня Гуляби, Молоки, Global Village Оливковое Масло, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|