Diario de Nata_1313, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
1760 kcal Grasa: 88,66g | Prot: 83,78g | Carbh: 147,31g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,5%, M&M's Протеиновый Батончик, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо Куриное, Вдохновение Fruzipan Mix. Almuerzo: Меренговый Рулет, Пан Гурман Пирожок с Картофелем и Мясом, Traveler's Coffee Шакшука, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Cena: Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Chikalab Chikabar Coconut. más...
2525 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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