Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2014
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 114,66g | Carbh: 91,03g.
Desayuno: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers, Skinless Chicken Breast. Almuerzo: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Skinless Chicken Breast. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Maille Cornichons Pickled Gherkins, Mixed Salad Greens, Bell Peppers, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Muller Light Fat Free Yoghurt, Decaffeinated Tea Unsweetened, 2% Fat Milk, Water, Ryvita Multi-grain Crispbread, Nutella Hazelnut Spread, Promax Protein high protein bar (dark chocolate orange flavour). más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Starshine*
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