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09 oct. 21
Diario de lyly0827, 09 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
66,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2021:
547 kcal
Grasa: 14,46g | Prot: 40,41g | Carbh: 63,46g.
Desayuno:
Carrefour Muffins Complets, Café, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés.
Almuerzo:
Clémentines, Prunes, Kiri Kiri, Pain Complet, Escalope de Poulet, Soupe de Légumes.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Bien sa descend à la balance sa motive continue et reste bien motivé 😊passe une bonne journée 😘👍🤝
09 oct. 21 por el miembro:
Nlono7700
Cc, en fin ça descend c'est vrai que c'est très motivant. Je lache rien. Merci beaucoup bon week-end 😁🥰
09 oct. 21 por el miembro:
lyly0827
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