Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6036 kcal
|
Grasa: 221,73g | Prot: 159,17g | Carbh: 678,63g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Ударница Мармелад, Pizza Roni Супер Пепперони, Pretto Сыр Моцарелла, Буше Хлеб Строгановский, Вязанка Колбаса Докторская, Помидоры. Almuerzo: Виктория Ежики в Соусе (Сливочном), Салат Оливье, Винегрет. Cena: Русское Море Форель Слабосолёная, Фанта Фанта Апельсин, Цех 85 Морковный Торт, Цех 85 Торт Маковый с Малиной, Бахетле Треугольник. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Волковская Пивоварня Вишневый Эль, Pringles Чипсы BBQ Teriyaki, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Эсса Пиво, Соленые Огурцы с Укропом, Pringles Чипсы BBQ Teriyaki, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Guinness Draught Stout. más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|