Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 95,13g | Prot: 105,12g | Carbh: 142,37g.
Desayuno: Голубика, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Пармезан (Твердый), Excelsior Сыр Сардо, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры Черри, Говядина Отварная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Капучино, Орех Пекан, Груша. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|