|
het gaat fijn 😁
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 114,27g | Prot: 61,73g | Carbh: 18,63g.
Desayuno: Jumbo Verse Slagroom, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Almuerzo: Cake / Keto - Caramel/Stroopwafel cake, Pandy Caramel Seasalt Bar. Cena: Thenewfood Veldsla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Nevo Little Gem, Baby Romaine, Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Citroensap, Vers, Thenewfood Avocado, Santa Maria Green Jalapeño, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Pasa Bocas / Otros: Callowfit Chocolate, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei, Jumbo Verse Slagroom. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
09 oct. 21 por el miembro: brigensam
|
Zeker, erg tevreden mee ☺️
09 oct. 21 por el miembro: Elfje69
|
09 oct. 21 por el miembro: bibi247
|
10 oct. 21 por el miembro: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elfje69
|