Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 69,27g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Pecel, Sayuran Mentah, Telur Rebus, Tempe. Almuerzo: Salak, Apel (tanpa Kulit), Semangka. Cena: Roti Goreng, Pisang Molen, Sayuran Mentah, Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Pentol, Salak. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Risky Intan
|