|
Пиу Пиу. Чё то хорошее настроение у меня сегодня. Просто так.
Сейчас ради интереса повносила в журнал свою еду за последние дня три. Надо жрать больше! Чо за фигня? Куда мой знаменитый аппетит делся? Прикол в том, что я и так стараюсь молочко да сметанку пожирнее покупать, фсякие там борщи, шакшуки, гарнирчики понажористее готовить. Вон даже на десерт разродилась, пирог себе вчера испекла. А ещё последовала совету моего терапевта и завтракаю красной икрой (говорит для меня полезно с моей анемией). Ещё распробовала тут морских гадов всяких. Вкусно, чо. Но дороговасто. Гребешки я и раньше ела, норм. Ежа морского вот попробовала. Интересно, пойдёт. И устриц. А вот это просто восторг, должна сказать! А с лёгким белым вином ваще сказка! (хотя дохтур рекомендовал таки на красное налегать. 😆 Опять таки из-за анемии моей. Да, хороший у меня доктор, и назначения интересные, ага. 🤣) Теперь осталось решить хде стока денех взять, что бы регулярно этой всей вкусняхой развлекаться. Но и это решаемо, было бы желание. Я уже пару подруг подсадила на этих гадов, щаз ещё парочку обработаю и огонь! Раз в неделю точно можно будет то с одной то с другой кооперироваться на посиделки с гадам и и винишком. 😜 Тактика и стратегия наше все! 😁
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 85,33g | Prot: 77,65g | Carbh: 242,05g.
Desayuno: Heinz Кетчунез Соус, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Шарлотка ПП, Чай с Сахаром, Сосиски Молочные, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Almuerzo: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного. Cena: Сметана , Хлеб, Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Помидор Соленый. más...
|
peso estable
|