Diario de marcelog07, 07 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
100,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 27,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
740 kcal Grasa: 18,72g | Prot: 85,01g | Carbh: 58,65g.   Almuerzo: Pure Protein Frosty Chocolate Shake, Bavaria Pastel de Choclo. Cena: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Huevo Duro, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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