Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 46,10g | Prot: 124,40g | Carbh: 257,13g.
Desayuno: Plátano, Papaya, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Plátano, Pechuga de Pollo Hervida, Aceite de Oliva, Nopales, Chile Poblano, Zanahoria. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Plátano, Manzana, Pastel de Zanahoria, sin Glacear. Pasa Bocas / Otros: Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Manzana. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PanchoPacman
|