Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 130,28g | Carbh: 241,63g.
Desayuno: Laranjas, Aleca Pão de Cacau, Ovo (Inteiro), Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Pirão, Ensopado. Cena: Antarctica Cerveja Original, Banana da Terra, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Condor Pão Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dpvasconcelos
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