Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 49,95g | Carbh: 194,75g.
Desayuno: Простой Выбор Пастила Райская, Блинчики, Сахар, Кофе, Байкальский Творог Обезжиренный , Любимая Чашка Йогурт 2,5%. Almuerzo: Блинчики, Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебница Фитнес Гречишный, Мёд, Чай с Лимоном, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Морковью. Cena: Блинчики, Хлебница Фитнес Гречишный, Европром Имитированная Икра Мойвы, Чай Несладкий, Просто Булгур, Перекресток Баклажаны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Tuc Крекер с Сыром. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|