Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
127,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 75,40g | Prot: 82,75g | Carbh: 126,54g.
Desayuno: Велком Карбонат Велкомовский, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Фазер Хлеб Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Махеевъ Майонез Оливковый, Сметана , Брокколи, Авоська Капуста Тушеная, Котлеты из Трески, Помидоры. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлета Говяжья. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны Тушеные, Котлета Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Фазер Хлеб Подовый, Сыр-Бор Сыр Российский, Котлеты из Индейки с Кабачком, Шампиньоны Тушеные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya45389021
|