Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 60,45g | Prot: 88,60g | Carbh: 186,21g.
Desayuno: Молочная Станция Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Almuerzo: Останкино Сосиски Филейные, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Куриные Наггетсы, Novus Сырники, Оладьи на Кефире, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Традиционное , Чай Несладкий, Чай Несладкий, Молочная Станция Сметана 15%, Novus Сырники. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaMars
|