Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2452 kcal
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Grasa: 93,43g | Prot: 113,27g | Carbh: 193,44g.
Desayuno: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 딜로마켓 틴볼스, 롯데 쁘띠몽쉘 zero%, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 냉동 블루베리. Almuerzo: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 커클랜드 시그니춰 아메리칸 치즈, 새송이버섯, 오이 (껍질 포함), 달걀. Cena: 노브랜드버거 그릴드불고기, 노브랜드버거 NBB 오리지널. Pasa Bocas / Otros: Win2 Potato Crisp, 자주 명인이 만든 김부각, 양반 전복죽, 스타벅스 (Starbucks) 마스카포네 티라미수 케이크, Atkins Caramel Nut Chew Bar, 피코크 스키니 팝콘, 라라스윗 바닐라빈. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Willingnessto
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