Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 28,27g | Prot: 100,02g | Carbh: 136,09g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Приготовленная Летняя Тыква, Кукурузная Каша. Almuerzo: Фруто Няня Морс из Ягод, Помидоры, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Elementaree Руккола, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Мистраль Бурый Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Campina Греческий Йогурт 5%, Гранат, Груша, Фрутоняня Витаминный Салатик. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farfalla in manciate
|