Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 37,58g | Prot: 51,77g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Tahu Goreng, Lumpia Ayam, Air, Air. Almuerzo: Nasi Goreng. Cena: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Keju Cheddar atau Colby (Rendah Lemak), Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang). más...
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3008 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Rieka09
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