|
66,5
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 42,67g | Prot: 82,73g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Чай, Ghidetti Сыр Рикотта, Груша, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Алан Шинка Куряча Особлива, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Ybarra Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Cena: Черника (Несладкая, Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Комо Сыр Российский, Алан Шинка Куряча Особлива, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksilaki
|