Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 134,68g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Суп Овощной, Магнит Грейпфрут . Almuerzo: Мегамарт Шницель Куриный, Вареное Яйцо. Cena: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ahmad Tea Молочный Улун, Магнит Грейпфрут , Heinz Печенье Детское, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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