Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 20,69g | Prot: 53,31g | Carbh: 82,57g.
Desayuno: Bubur Ayam. Almuerzo: Jamur Dimasak, Wortel Dimasak, Dada Ayam, Sayur Lodeh, Ikan Wader, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam, Nasi Putih, Cumi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Yogurt Polos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikafairy
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