Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2021
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 59,90g | Prot: 80,44g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Susamlı Simit, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dost Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Zeytin, Domatesler. Almuerzo: Kıymalı Pide. Cena: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Muz. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de taner38
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