Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 31,53g | Prot: 89,19g | Carbh: 160,99g.
Desayuno: Melón, Prozis Protein Granola Chocolate, Kiwi, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry. Almuerzo: Pan Blanco, Pulpo. Cena: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, McDonald's Patatas Fritas (Medianas). más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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