Diario de lyndachamplin, 10 oct. 21

Slowly but surely getting back to normal. (((HUGS))) to all!
132,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 46,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2021:
1788 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 54,82g | Carbh: 243,47g.   Desayuno: Honey, Reduced Calorie Pancake Syrup, King Syrup, Fried Polenta. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Reduced Calorie High Fiber Italian Bread, Stuffed Zucchini - Air Fried. Cena: Bullritos Sauteed Onions & Peppers, Trader Joe's Sweet Italian Pork Sausage, Knorr Rice Sides - Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Good to hear that! Continue to take care of yourself. 
10 oct. 21 por el miembro: BrendaWNC
Glad you are back & on the mend. 
10 oct. 21 por el miembro: ACBelle

     
 

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